日記 01/19_運動した
今日は友達と中距離ダッシュのトレーニングをしました結構早い!!!でも心拍数も高いし、今後は4分切りたいなぁ。この後友人とボルダリング、興味があるがやったことなかったということで、楽しんでくれることに全力をそそいだら、とても楽しかったとのこと...
日記
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